دعونا نتحدث عن:

اضطرابات الأكل الدعم

والموارد باللغة العربية

مؤسسة Butterfly هنا لتقديم المساعدة

مؤسسة Butterfly هي مؤسسة خيرية وطنية في أستراليا لأي شخص يتأثر باضطرابات الأكل ومشاكل عدم الرضا عن صورة الجسم، بالإضافة إلى العائلات والأصدقاء والمجتمعات المحلية التي تدعمهم.

يمكن أن تؤثر اضطرابات الأكل على أي شخص، بما في ذلك الأشخاص في المجتمعات الناطقة باللغة العربية. نحن نشجع طلب المساعدة عند وجود مخاوف، لأن التدخل مبكرًا يمكن أن يقلل من شدة اضطراب الأكل ومدته.

إذا كنت تعتقد أنك، أو أي شخص تعرفه، قد تعاني من اضطراب في الأكل أو عدم الرضا عن الجسم، فنحن هنا للمساعدة. خط المساعدة الوطني لمؤسسة Butterfly مجاني وسري، ويوفر الموارد والدعم الفردي. تتوفر خدمة الترجمة الشفهية.

اتصل بخط المساعدة الخاص بنا

قل “Arabic” عند الاتصال بنا، وسنقوم بإتاحة مترجم فوري.

Let’s Talk Eating Disorders: Support and Resources in Arabic

BUTTERFLY IS HERE TO HELP

Butterfly Foundation is the national charity for anyone in Australia impacted by eating disorders and body image concerns, as well as for the families, friends and communities who support them.

Eating disorders can affect anyone, including people in Arabic-speaking communities. We encourage help-seeking where there are concerns, as acting early can reduce the severity and duration of an eating disorder.

If you think you, or someone you know, may be struggling with an eating disorder or body dissatisfaction, we are here to help. The Butterfly National Helpline is free and confidential, providing resources and individualised support. Interpreting services are available.

CONTACT OUR HELPLINE

Say “Arabic” when you contact us, and we will connect you with an interpreter.

تجربة نورا

تشارك نورا كيف ساهمت المعايير المُثلى للجسم والجمال في إصابتها باضطراب الأكل الذي يهدد حياتها، وكيف ساعدها التواصل معنا على التشافي

Play video

تجربة يوسف

يوسف هو والد أحد الأشخاص الذي يعانى من صعوبات اضطراب الأكل. يشارك تجربة عائلته لإظهار مدى أهمية الدعم والتفهم للتعافي

Play video

تجربة هبة

هبة هي أخصائية صحية تتمتع بخبرة في الصحة النفسية واضطرابات الأكل. هي هنا لمشاركة بعض المعلومات المهمة حول هذه القضايا، خاصة للمجتمعات المحلية الناطقة باللغة العربية

Play video

WATCH OUR VIDEOS:

Noura’s story: Noura talks about how body and beauty ideals led to her developing a life-threatening eating disorder, and how reaching out to Butterfly helped her recovery.

Yousef’s story: Yousef is the father of someone who has experienced the difficulties of an eating disorder. He shares his family’s experience to show how support and understanding are crucial to recovery.

Heba’s story: Heba is a health professional with experience in mental health and eating disorders. She shares important information about these issues, especially for Arabic-speaking communities.

ما هو عدم الرضا عن صورة الجسم Body Image؟

عدم الرضا عن صورة الجسم هي الطريقة التي نفكر بها ونشعر بها تجاه أجسامنا ومظهرنا.
غالبًا ما تتأثر الطريقة التي نرى بها أجسامنا بمعايير اجتماعية وثقافية وإعلامية غير واقعية.
يمكن لمعايير الجمال التقليدية أن تؤثر بشكل كبير على صورة الجسم في العديد من المجتمعات الثقافية الناطقة باللغة العربية.
يحدث عدم الرضا عن شكل الجسم عندما نكون في كثير من الأحيان غير راضين عن مظهرنا ونقارن باستمرار أجسامنا بأجسام الآخرين.
التعامل مع أجسامنا بلطف هو عندما نقدر أجسادنا لما يمكنها القيام به وحجمنا وشكلنا الفريد.

WHAT IS BODY IMAGE?

Body image is the way we think and feel about our bodies and how we look.
The way we see our bodies is often influenced by unrealistic social, cultural, and media standards.
In many Arabic-speaking cultures, traditional beauty standards can significantly impact body image.
Body dissatisfaction is when we are unhappy about our appearance and may constantly compare our bodies to others’.
Body kindness is when we appreciate our bodies for what they can do and our own unique size and shape.

ما هي اضطرابات الأكل؟

اضطرابات الأكل هي أمراض نفسية خطيرة ومعقدة وتهدد الحياة ويمكن أن تؤثر على أي شخص. إنها ليست خيارًا لنمط حياة ما، أو نظاما غذائيا ابتعد عن مساره السليم. من المهم التعرف على اضطرابات الأكل وفهمها حتى نتمكن من مساعدة من نهتم بهم.

يمكن أن تشمل أعراض اضطراب الأكل ما يلي:

الانشغال بالطعام والنظام الغذائي وحجم الجسم.
زيادة أو نقصان كبير في الوزن خلال فترة قصيرة.
الأمراض الجسدية مثل مشاكل القلب أو المعدة أو الحيض.
تدني احترام الذات والاكتئاب والقلق المفرط وزيادة خطر إيذاء النفس والانتحار.

هنالك أنواع عديدة من اضطرابات الأكل، وتشمل:

فقدان الشهية العصبي، حيث يقيد شخص ما كمية الطعام التي يتم تناولها، غالبًا بسبب الخوف من زيادة الوزن.
اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، حيث قد يأكل شخص ما كمية كبيرة من الطعام في فترة قصيرة.
الشره المرضي العصبي، حيث يأكل شخص ما كمية كبيرة من الطعام تليها سلوكيات تعويضية، مثل القيء أو استخدام ملينات المعدة، لمحاولة التحكم في وزنه.

WHAT ARE EATING DISORDERS?

Eating disorders are serious, complex, and potentially life-threatening mental illnesses that can affect anyone; they are not a lifestyle choice, or a diet gone ‘too far’. It is important to recognise and understand eating disorders so we can help those we care about.

Symptoms of an eating disorder can include:

Preoccupation with food, dieting, and body size.
Significant increase or decrease in weight over a short period.
Physical issues such as heart, stomach, or menstrual problems.
Low self-esteem, depression, anxiety, and increased risk of self-harm and suicidality.

There are several types of eating disorders, including:

Anorexia Nervosa, where someone restricts the amount of food eaten, often due to a fear of gaining weight
Binge Eating Disorder, where someone may eat an excessive amount of food in a short period.
Bulimia Nervosa, where someone eats an excessive amount of food followed by compensatory behaviours, like vomiting or using laxatives, to try and control their weight.